Informações sobre a disciplina

Dotar os professores de competências que facilitem a implementação do projeto «DE Sobre Rodas» nas suas escolas.

Assente em 3 grandes pilares (aprendizagem do padrão motor “Saber Andar de Bicicleta”, educação rodoviária e educação para a cidadania), articulado com o Perfil dos Alunos à Saída da Escolaridade Obrigatória, pretende-se:

a) Sensibilizar os participantes para a problemática da sustentabilidade ambiental, sedentarismo e obesidade infantil;

b) Alinhar o projeto de escola com a ENMAC e com o PEDE 21-25;

c) Implementar os eixos de atuação e as dinâmicas velocipédicas, no âmbito escolar;

d) Planear e implementar o projeto «DE Sobre Rodas», alinhado com o modelo pedagógico definido.

A. Introdução a um novo paradigma de ensino (2h) 

• Efeitos das alterações sociais no comportamento da população nas últimas duas décadas.

• Análise das vantagens e da valorização da utilização da bicicleta à luz da educação ambiental, para a sustentabilidade, a cidadania, a economia e para a saúde.

• O papel da escola:

 No âmbito do projeto educativo;

 Intervenção da disciplina de Educação Física – o passado, a atualidade e as ambições para o futuro;

 Perfil do Aluno à Saída da Escolaridade Obrigatória (PASEO).

B. Apresentação do projeto “Desporto Escolar sobre rodas” – Dimensão Gestão - (4h)

• Breve historial do projeto.

• Enquadramento institucional:

 Alinhamento do projeto «DE Sobre Rodas» com a ENMAC e as medidas da responsabilidade da Educação, através do Desporto Escolar;

 Fatores críticos de sucesso definidos pela ENMAC;

 Definição da prioridade de intervir junto da população escolar, educando as gerações futuras para a mobilidade sustentável;

 Mapeamento do projeto «DE Sobre Rodas» – Agrupamento de Escolas/Escolas Não Agrupadas (AE/ENA) envolvidas;

 Articulação com outros projetos educativos (Educação para a Segurança Rodoviária e Educação para a Cidadania);

 Sustentabilidade dos projetos com o estabelecimento de protocolos, com enquadramento da ENMAC em contexto local;

 Boas práticas: Exemplos de referência em AE/ENA e de dinâmicas com parcerias locais.

C. “Pedala! Da Escola para a Vida”: Operacionalização do projeto «DE Sobre Rodas» – Dimensão Técnica - (19h)

• Competências essenciais para “Saber Andar de Bicicleta”:

 Ações motoras: técnicas e habilidades;

 Categorias das técnicas de ciclismo;

 As técnicas básicas: montar, desmontar, pedalar (propulsão), condução, equilíbrio e coordenação, travar.

• Quando começar a aprender a andar de bicicleta?

• Da bicicleta de balanço à introdução da pedalada.

• O Modelo Pedagógico e Didático:

 Questionários para aferição das condições, das motivações e dos interesses dos alunos – 1.º ciclo do ensino básico; 2.º e 3.º ciclos do ensino básico e secundário.

 Gincanas de nível 1 e nível 2:

 Destrezas, pontuação e significado;

 Condições e recursos;

 Estratégicas para as aulas.

 Proposta metodológica de ensino-aprendizagem:

 Exercícios para diferentes níveis (4).

• Recursos materiais, manutenção e reparações:

 A bicicleta – considerações gerais sobre os tipos de bicicleta e ajustamento às caraterísticas do aluno;

 Vestuário e acessórios;

 Manutenção e Higienização: acondicionamento, ferramentas, substituição de componentes, reparações e afinações básicas.

• Educação Rodoviária:

 Regras específicas, pedalar em segurança, sinalização, normas básicas de circulação, a prevenção rodoviária e a escola – propostas.

• Educação para a Cidadania:

 «DE Sobre Rodas», Cidadania e Desenvolvimento: apresentação de propostas em conformidade com o PASEO.

• Ciclismo Adaptado:

 Pressupostos e considerações gerais sobre a temática;

 As classes do paraciclismo;

 Iniciação ao ciclismo adaptado na escola: propostas de intervenção e estratégias específicas.